石家莊嬰兒在秋季時怎么游泳

 　　秋季應該怎么給嬰幼兒進行游泳呢？這該需要注意什么呢？

　　1．嬰幼兒游泳、洗澡后要及時補充水分。

　　秋季天氣轉涼，同時，天氣也變得更加干燥，要知道人都是水做的，嬰幼兒更是如此，進行游泳后給寶寶補水很必要，因為寶寶在游泳的時候，會消耗掉身體內大量的精力，體內水分也有所損失，所以要及時補充以免寶寶缺水。

　　2．秋季嬰幼兒應多多進行游泳運動。

　　秋季干燥是一方面，另一方面，秋季溫差比較大，容易讓人感冒，嬰幼兒在秋季尤其應該注意，經常不運動身體抗病能力降低，更容易患流行性感冒，嬰兒游泳剛好是適合寶寶的運動項目，能夠有效提高孩子的抗病能力，同時改善孩子睡眠，幫助孩子成長。

　　3．秋季嬰幼兒游泳時間不宜過長。

　　盡管嬰兒游泳對孩子的成長有很大的好處，但也不是游泳時間越長越好的，嬰幼兒游泳專家告訴我們，對于新生兒來說，游泳的時間一定要控制好，一般初次游泳時間控制在10分鐘以內就可以了，長了對寶寶也不好，1~2歲的孩子游泳時間在20分鐘左右，因為嬰兒游泳對于孩子的體能消耗很大，時間太長容易造成體力耗費過大，于成長不利。

　　4．嬰幼兒游泳、洗澡完成后，要及時擦干身體為孩子穿上衣服。

　　嬰兒游泳完畢后應該注意擦干身體，因為游泳后，身體皮膚水分蒸發很快，隨之還會帶走寶寶體溫，會造成身體發冷，所以務必在游泳后擦干，必要的時候還要擦爽身粉和潤膚露，注意頭發，身體褶皺處的水分，防止著涼。

　　5．嬰幼兒游泳、洗澡的水溫和室溫要控制好。

　　秋季氣溫和夏季有很大的不同，屬于白天溫度高，早晚溫度較低的，所以，在這種溫差較大的環境下，嬰幼兒非常容易出現著涼和感冒。所以室溫和水溫需要格外注意，小編建議嬰兒游泳的室溫是28攝氏度左右，水溫38攝氏度左右更好，由于在家里的條件不好控制水溫和室溫，所以金妙奇建議家長朋友們可以帶孩子去正規嬰兒游泳館游泳。

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